Sexo de Ponta

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Solidão a dois.

Como diria o ditado popular “antes só do que mal acompanhada”, A solidão é um estado interno, a princípio um sentimento de que algo ou alguém está faltando. Quando se pensa em solidão ou em pessoas solitárias logo imaginamos pessoas sem relacionamento ou desacompanhadas, mais hoje vamos falar de outra forma de solidão, a vivida a dois.

Imagine está situação, ele e ela são casados dividem a mesma casa a mesma cama, mais cada um esta no seu canto, nesta relação não há diálogo, não há entendimento, não há carinho, apenas dividem o mesmo teto mais não os mesmos interesses e desejos. Muitas vezes o casal não consegue nem lembrar onde os dois se perderam, o que aconteceu com o amor que tinham um pelo outro. A solidão a dois é, muitas vezes, mais dolorosa que a solidão desacompanhada. Isso porque ela vem sempre carregada de mágoas e decepções culpa e sensação de frustração.

Geralmente, nesta fase o casal procura não conversar, os estopim estão curtos e a falta de compreensão e paciência um com o outro gera brigas e discussões, que só distancia ainda mais o casal, tornando a casa um verdadeiro campo minado. Infelizmente cada dia que se passa a vida conjugal fica mais fria, começa a gerar desprezo, falta de interesse, quem vive esta situação sente-se sozinho ao lado do outro. E a grande dificuldade e aceitar que existe o problema, por que quando idealizamos um relacionamento, pensamos que vai durar para sempre vemos aquela pessoa como um ser perfeito sem defeitos e quando nos deparamos com a vida real percebemos que o nosso amor é humano, que erra e acerta tem qualidades e defeitos.

Na verdade, quando um relacionamento chega a este ponto, ele já esta praticamente na UTI, e precisa de cuidados intensivos, provavelmente tanto o homem quanto a mulher estão com sua auto-estima abalada, e estão persistidos no amor falido ou vendo o melhor momento de cair fora.

Lutar contra isso vai ser fundamental, para que o relacionamento sobreviva e venha se fortalecer depois desta fase de distanciamento, buscar no dialogo franco a superação para os problemas, nada de varrer para de baixo do tapete os conflitos.

Vale a pena uma terapia de casal, afinal os dois precisam de ajuda. Então buscar momentos de descontração a dois, resgatar o romantismo, o toque, o vinculo afetivo o sexo e a intimidade, E por que não se apaixonar novamente. Apenas com companheirismo, respeito e entendimento isso será possível.

Lembre-se, se escolhermos viver a nossa vida com outra pessoa, é para compartilhar de tudo menos da solidão...

Beijos, até a próxima.

Se você tem algum tema de sua preferência sobre sexualidade ou sensualidade? Duvidas sugestões? Não precisa se identificar. Escreva-me respondo na coluna ou e-mail.marley.reis@yahoo.com.br www.truquessensuais.com.br

Marley Reis. Formada Curso Superior em Educação Sexual ISEXP São Caetano do Sul-SP.E ministra palestras e cursos sobre sensualidade e sexualidade e relacionamento.

Sexo sem preconceito.

Está semana passei por uma situação inusitada e bastante embaraçadora, fui a uma cidade do Interior do Paraná, fazer uma palestra apenas para mulheres sensualidade e sexualidade, onde abordo dicas para tirar o relacionamento da rotina e incrementar a vida a dois, quando cheguei lá horas antes da palestra o organizador do evento estava desesperado, por que para sair o alvará da prefeitura tinha que ter a permissão e aval do padre, então eu tinha que convencer o padre que o teor do curso não seria contra a moral e o bom costume. Depois de muita conversa conseguimos a liberação do padre e a liberação do alvará pela prefeitura, resumo da ópera, a palestra contou com mais que 250 participantes mais na ultima fila estava lá uma representante da igreja e da prefeitura para garantir se a ordem do local.

Socorroooooooooooooooooooooo.......em que século vivemos, pare o mundo que eu quero descer... Será que eu tenho tanto poder para desvirtuar a cabeça de tantas mulheres, por favor, quanto falso moralismo, (quero deixar bem claro, não tenho nada contra a igreja, sou católica, acredito que isto não passa de um ato isolado). Infelizmente acho que o curso foi uma decepção para representantes da ordem, pois não tivemos o numero do canguru perneta, nem o sexo grupal,ou seja dinâmica em grupo.

Agora falando serio, o que abordo em meus cursos e auto-estima, feminilidade, sensualidade, trabalhar o lado romantico, e muitas dicas para inovar na relação tornar sua vida afetiva mais feliz e viver sua sexualidade de forma plena. Quem faz meus cursos são mulheres acima de 18 anos, algumas até acompanhadas com as mães (acho o máximo quando vejo isso), pessoas casadas, separadas, solteira, viúvas enfim mulheres normais, com objetivo de conhecer melhor a si e ao seu parceiro, se renovar, desenvolver nossas técnicas sensuais, e conhecerem seu potencial como mulher. E o resultado disso são mulheres mais seguras, confiantes e sensuais, por outro lado maridos mais felizes famílias mais harmoniosas, acredito então que tudo parte do casal, quando os dois se amam vivem bem, isto implica também o lado sexual, assim os problemas do dia a dia que numa vida a dois aconteçam, se tornam mais fáceis de serem resolvidos e superados.

Temos que tornar a sexualidade um tema a ser abordado com menos preconceito, com maior naturalidade e maturidade, erguer a bandeira o sexo consciente evitando as doenças sexualmente transmissíveis, gravidez indesejada de adolescentes, e por aí em diante... Só assim poderemos ter discussões abertas sobre temas que estão à margem da sociedade como desvios sexuais que realmente são chocantes como a pedofilia, abuso sexuais com nossas crianças, isso sim é doença e tem que ser fiscalizado e punido.

Felizmente, os tabus e o preconceito sobre sexualidade esta diminuindo, sinto pela grande procura dos meus cursos, onde as mulheres buscam cada vez mais um relacionamento afetivo saudável, levando para suas vidas maior qualidade satisfação sexual e felicidade. Ate à próxima.

Marley Reis. Formada Curso Superior em Educação Sexual ISEXP São Caetano do Sul-SP.E ministra palestras e cursos sobre sensualidade e sexualidade e relacionamento.

Ele é meu, ela é minha.

Meu, minha-pronome possessivo da primeira pessoa do singular. Sim isto mesmo posse, Quando alguém se refere ao parceiro (a) antecede seu nome com o pronome possessivo meu esposo, minha mulher.

Quando se pensa em posse vem em nossas mente o ciúme, na verdade, a uma linha tênue entre os dois sentimentos, pessoalmente não gosto de nenhum deles, (porem aquela pitadinha de ciúme pode temperar a relação, mais use apenas como tempero não como ingrediente principal) , mais o que tem em comum entre posse e ciúme é a sensação de perda, enquanto o ciumento foca o outro ,o possessivo foca o eu, ou seja o sentimento de posse é destrutivo nada tem haver com o amor. .

Hoje vamos falar deste sentimento de posse. Precisamos ter em mente que ninguém é dono de ninguém, isto é um absurdo, quando casamos temos que ser companheiros haver uma troca de afeto de amor de respeito um tentando estender a mão para o outro, encorajando sempre de ir adiante, dar força e respeitar que a outra pessoa é a outra pessoa, têm vontades próprias, gostos, desejos , forma de pensar e ver a vida, enfim é um ser humano com seus sentimentos e não é seu. Assim ninguém precisa abrir mão da sua individualidade de sua essência por causa de seu parceiro (a).

Alguns homens tem hoje ainda a triste idéia que sua mulher é um objeto de domínio, interferem na forma de se vestir, não deixa ela trabalhar fora, estudar ,nem ter amigas, desta forma tendo um controle total da vida desta mulher tirando toda a liberdade ,transformando- a um ser submisso, apenas para servir-lo , em outros casos ainda agem com violência física e emocional, chegando ao extremo do até se dar ao direito de “matar por amor”, que amor é esse, isso é crueldade, é doença e porque não dizer posse que se da o direito de decidir se deve deixar viver ou morrer.

Por outro lado existem mulheres que também dominam a vida dos maridos tornando um verdadeiro inferno , fazendo pressão psicológica torturando e maltratando, colocando ele sempre para baixo, desmerecendo-o, tudo com o intuito de se sentir proprietária daquele homem.

O alerta é que a culpa também não é apenas de quem impõem este domínio, mais do que aceita, por medo, insegurança ou comodismo que estas imposições sejam feitas. Neste caso é fundamental buscar ajuda profissional adequada para se reverter este ciclo vicioso. Este sentimento é angustiante para que domina e destrutivo para quem aceita, se seu relacionamento vai para este lado, com certeza não tem nada haver com amor e o melhor e reavaliar seus sentimentos.

O amor se conquista diariamente com gestos, elogios, com cuidados especiais um com o outro, respeitando e tentando conhecer e entender aquela pessoa com quem decidimos partilhar nossa vida, este é o verdadeiro sentido de um relacionamento saudável o QUERER BEM. Lembre-se da musica “Quem ama cuida”, e para isto também é importante dar espaço para o outro ser ele(a) mesmo.

Até a próxima...

Marley Reis. Formada Curso Superior em Educação Sexual ISEXP São Caetano do Sul-SP.E ministra palestras e cursos sobre sensualidade e sexualidade e relacionamento.

E eles não viveram felizes para sempre.

É a tempo passa e a fila anda....

Recebi este email de uma leitora do jornal que escreve:- Meu nome é Luciana namorei durante quase dez anos, e o maior sonho da minha vida era que meu namorado chegasse numa cena de cinema, me trazendo um par de alianças ou mesmo dizendo que iríamos morar juntos. Nos fins de semana, ficávamos na casa dos meus pais ou da sogra, me dava super bem com a família dele, e ele com a minha, todos tinham a expectativa que ficássemos juntos, menos o noivo, e quando os amigos e parentes falavam alguma coisa ele colocava aquela cara de paisagem, e desviava a conversa, e eu ficava com um nó na garganta. Na verdade tinha medo de falar com ele sobre casamento e correr o risco dele me abandonar. Até certo dia tomei coragem, e perguntei se ele não pensava em se casar. Ele respondeu que não pensava em casamento ainda talvez lá para frente, mas que não por enquanto. Fiquei sem chão, foi um balde d’água fria. Resolvi sair fora desta reação, estou sofrendo muito. Mais acho que vou superar. E agora fica minha duvida deveria persistir mais neste relacionamento ou fiz certo de desmanchar o namoro com ele?

Certíssima. Persistir no que? Se benza e passe longe dele... De preferência crie um novo ciclo de amigos, se afaste também dos parentes e da ex futura um longínquo dia sogra, ela vai se desesperar ao perceber que o filho vai ficar eternamente em sua casa, e vai fazer de tudo para reconciliar vocês, esta é uma pura cilada.

Na verdade o erro de uma relação dessas durar tanto tempo sem uma decisão de ambas as partes é a comodidade o medo de sair da sua zona de conforto, ou seja, das coisas que você conhece e tem domínio para uma realidade diferente, neste caso o casamento. O homem que vive aquela eterna dúvida, achando mil empecilhos e desculpas, como que tem que terminar a faculdade, depois a pós graduação, e pior tem aquele bem cara de pau que finge que não é com ele. E a mulher vai empurrando a decisão com a barriga e torcem para que o pedido de casamento extremamente romantico aconteça.

Mais os anos vão passando nada de aliança de noivado, nenhum projeto de vida futura juntos. Então os sinais que esta sendo enrolada começa a serem evidentes, suas amigas que começaram a se relacionar depois de vocês já casaram tem algumas até com filhos e a sua relação não ata nem desata... Infelizmente, no seu conto de fadas o sapo não se transforma em príncipe, e muito menos vai te salvar no final.

Então o momento é de encarando a situação, saber o que ele pretende da relação de vocês é fundamental para avaliar se vale continuar ou não. A dica para quem está vivendo esse dilema. Acordem antes que seja tarde, a vida é cheia de oportunidades, alguém super especial, pode estar aí e você perdendo seu valioso tempo. Não tenha medo...

“E finalmente, lembre-se “da frase-” Homem é que nem biscoito, larga um e vem dezoito”.

Beijos, até a próxima.

Marley Reis. Formada Curso Superior em Educação Sexual ISEXP São Caetano do Sul-SP.E ministra palestras e cursos sobre sensualidade e sexualidade e relacionamento.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Sexo consciente

Nestes ultimas dias estou muito contente, venho recebendo muitas perguntas, são pessoas me sugerindo temas para mim escrever, sinto que elas tem uma grande confiança em minhas dicas e conselhos. Agradeço muito!!! É sei que a responsabilidade aumenta, mais isto me da entusiasmo e me motiva a melhorar cada vez mais, buscar mais embasamento teórico em meus assuntos e tentar trazer sempre novidades, não quero decepcionar , afinal alguém pode estar contando com minha ajuda.

Edinêia pergunta:

Estou vivendo um impasse tenho 18 anos, sou virgem, estou namorando há dois meses, estou gostando dele, neste ultimo fim de semana quase aconteceu só que ele não quer usar camisinha ele disse que incomoda e que tinha esquecido, e eu não estou tomando anticoncepcional. O que eu faço?

Que bom que não aconteceu ainda, sexo sem segurança é uma roubada, como você está querendo iniciar está nova fase da sua vida é importante que encare com responsabilidade, primeiramente, você deve ir a um medico ginecologista para que ele possa indicar o melhor método anticoncepcional, e a forma de utilizá-lo corretamente. Imagina que loucura, engravidar na primeira relação amorosa, sei que é muito cedo para se pensar em filho, mais lembre é quando a gente não pensa que se engravida, e a tantas formas de se prevenir de uma gravidez indesejada e uma única forma de se engravidar....

É incrível, como certos conceitos machistas teimam em persistir com o tempo. Ainda semana passada em um curso que estava ministrando, escutei está frase de uma aluna dizendo que seu namorado não usava camisinha que para ele era “chupar bala com papel”, meu Deus há séculos escuta está frase, temos que cuidar com estas idéias. A única maneira de proteger o nosso parceiro e a nos mesmos contra as DST (doenças sexualmente transmissíveis) e AIDS é com o uso de preservativo, por isto não vale a pena vacilar.

Transforme o ato de colocar a camisinha como algo erótico estimulante, uma brincadeirinha sensual, que você e seu parceiro podem utilizar como preliminar. Existe uma variedade enorme de preservativos, com sabores, com sensação térmica, espermicidas, ultra sensíveis (finíssimas). Basta encontrar alguma marca que se adéqüe a ele. É importante ter certos cuidados com prazo de validade, procedência do produto.

Converse com seu namorado, sei que é apenas o inicio do namoro, quando a gente se apaixona pela primeira vez é difícil dizer não,mais explique que o ama mais que se sentira mais segura se ele utilizar o preservativo e que ele é especial, e que você não quer que nada de errado, e que possa estragar este momento tão importante seu e dele.

Enfim, namorar, ficar se apaixonar é maravilhoso, mais claro com consciência.

As dicas são estas, espero que as use, a escolha é sua... Confio em você. Boa sorte.

Se você tem algum tema de sua preferência sobre sexualidade o sensualidade? Duvidas sugestões? Não precisa se identificar. Escreva-me respondo na coluna ou e-mail. marley.reis@yahoo.com.br www.truquessensuais.com.br

Sexo Anal

Venho recebendo vários emails pedindo para eu escrever sobre sexo anal, um deles ela escreve assim: Olá Marley. Namoro a 1 ano, meu namorado quer muito fazer sexo anal, as tentativas que tivemos foram frustrantes , sinto muita dor, será que devo fazer? Minhas amigas fazem sempre e adoram, gostaria que me passasse dicas de cuidados que tenho que ter e como faz o preparo e para não sentir tanta dor neste tipo de relação... Se puder me ajudar fico agradecida. Ana.S Curitiba

Muito bem, vamos lá. Primeiramente, qual é a sua vontade? Você é a fim de fazer sexo anal? Pense em você, o que gosta o que te dá prazer, não é por que a amiga adora, ou sua vizinha diz que foi maravilhoso (pode até ser que tenha sido realmente), e nem por pressão ou chantagem de seu namorado. Portanto é importante avaliar seus desejos sua vontade, se quer ter este tipo de relação. Ninguém precisa fazer algo que não quer para satisfazer o outro, isto é um erro, o sexo deve ser prazeroso e ter um consenso do casal, como sempre comento em minhas palestras, “Sua sexualidade é única, por que você é única, não fomos feitas por produção em série, precisamos pensar em nossas emoções, sentimentos enfim nossa essência para então conseguir dar receber prazer”.

Agora se realmente que experimentar ótimo, tratasse mais uma forma de prazer tanto para o homem como a mulher, é preciso abrir a mente deixar alguns medos e preconceitos de lado para conseguir curtir esta pratica. E o casal consegue muitas vezes chegar ao clímax na penetração anal, para mulher esta região cheia de terminações nervosas muito sensíveis ao toque, e para o homem principalmente o homem brasileiro o bumbum é preferência nacional, desta forma o numero de adeptos a está pratica é muito grande.

Como preparo é interessante antes da relação, massagear com o dedo a região, fazer uma higiene e se preparar durante o banho isso pode deixá-la mais tranqüila e relaxada. O ânus não possui tanta elasticidade nem lubrificação natural como a vagina quando a mulher se sente excitada, por isso tenha a mão um lubrificante a base da água (nada de inventar de passar produtos como hidratante, condicionador), os lubrificantes com base mineral do tipo que da sensação térmica esquenta esfria ou de sabores podem danificar ao preservativo, e a camisinha é fundamental e indispensável para está pratica, lembre-se os riscos da transmissão das doenças sexualmente transmissíveis e AIDS são muito grandes. Cuidado também com a penetração anal seguida da penetração vaginal, pode haver contaminação com bactérias e microorganismos, se houver a necessidade da penetração vaginal tem que de trocar preservativo.

O parceiro tem que ter tranqüilidade e paciência, investir em preliminares, caricias por todo o corpo, beijos. Passar segurança para tirar a ansiedade e medo da parceira, tudo para trabalhar o desejo e a excitação. A mulher ou o parceiro pode estimular o clitóris para facilitar o orgasmo.

O sexo anal não faz mal a saúde, e é uma forma de intimidade onde o objetivo é uma variação sexual prazerosa. Então se VOCÊ sentir vontade e estiver pronta vale à pena tentar. Boa sorte...

E agora, ele falhou na HORA H!

       Esta é uma situação bastante complicada para os homens, e que deixa nós mulheres em uma saia justissima, muitas vezes não sabemos como agir para mantér um clima menos constrangedor para ele. Mais saiba, que metade dos homens vai falhar na hora H, pelo menos uma vez na vida, por isso não é motivo para se desesperar. As razões para o problema são variadas e na maioria das vezes não têm nada a ver com falta de desejo pela pessoa que está ao lado. A ansiedade é a principal vilã nesta história. Qualquer circunstância que gere um alto grau de nervosismo pode fazer com que o melhor amigo do homem fique acanhado, tímido e o deixe na mão. Tanto que muitas brochadas são, na verdade, declarações de amor, lembro de uma historia que uma moça me nós contou durante um curso. que seu namorado na epoca e agora marido, depois de meses de investidas conseguiu levava ao motel, ao se deparar com ela vestida com um lindo espartilho branco, ele que estava super impolgado quando a viu a emoção foi tanta que não conseguiu fazer nada, o primeiro encontro foi frustrante, mais depois nunca mais aconteceu isto, e eles se relacionam bem sexualmente, inclusive estão juntos até hoje.

       Acontece que quando um sujeito se apaixona por uma mulher, é supercomum que ele se preocupe tanto em demonstrar potência a ponto de seu empenho acabar gerando efeito contrário, ou seja, impotência. A ansiedade libera adrenalina, hormônio vasoconstritor que impede o fluxo de sangue para o pênis, deixando-o flácido.

       E no dia dia o estresse e as preocupações rotineiras também podem causar perda de ereção. Se o homem vai para a cama e não consegue se desligar dos problemas do trabalho, ou se seu time de futebol perdeu isso com certeza afeta seu desempenho. E se o relacionamento vai mal, a ereção pode ser prejudicada.

       Além das causas emocionais ou pscologicas, há fatores orgânicos que causam impotência: uso de drogas, de antidepressivos, de anti-hipertensivos (remédios para pressão) e de hormônios. Excesso de álcool ou de cigarro também são inimigos do seu bom desempenho sexual.

       Mais como a mulheres devem agir quando ele falhar na hora H?

Em primeiro lugar, lembrar que falhar é normal e acontece mesmo de vez em quando. Deixar o egoísmo de lado para dar uma força para o parceiro,Se o episódio é embaraçoso para você, é ainda pior para ele. O jeito então é relaxar e não dar muita importância ao fato. Que tal considerar o momento como um amasso gostoso em vez de rotulá-lo como uma transa mal sucedida.
O importante é não Insistir para que ele tenha uma ereção isso só o deixará o deixará mais nervoso , irritado e frustrado. E muito menos faça piadinhas sobre a situação, nem precisa trata-lo como coitadinho. Aja com natualidade mantenha o clima romantico aproveitem para conversarem, seja natural sem cobranças.Você pode propor um joguinho: ficar brincando na cama, sem necessidade de penetração.

E se ele falhar amiga o jogo de cintura é fundamental, para que você se sai bem desta...Boa sorte

Se você tem algum tema de sua preferência sobre sexualidade ou sensualidade? Duvidas sugestões? Não precisa se identificar. Envie para marley.reis@yahoo.com.br. www.truquessensuais.com.br.